为响应“以体强心”育人号召，传承中华传统养生文化，丰富课余生活、营造健康向上的校园氛围，6月3日，生物医药学院联合国际交流处，于图书馆八楼开展“八段锦小课堂”，吸引众多中外学生踊跃参与。
课堂伊始，志愿小老师完整演示全套八段锦，舒展沉稳的招式，让同学们直观感受传统养生功法的独特魅力。随后，小老师采用分段拆解教学的方式，细致讲解各种招式的动作要领、发力技巧与养生作用，并针对大家的动作问题进行一对一纠正指导，帮助众人夯实动作基础。最后，全体同学进行完整演练，在流畅连贯的动作中舒展筋骨、放松身心。
“平时学业繁忙，很少有机会静心运动，整套八段锦练下来，全身舒展温热，身心都放松了不少。”生物医药学院学生夏爱颜说道。
本次活动将传统体育文化与校园育人工作有机结合，不仅让中外学生沉浸式感受中华传统文化的魅力，还能有效舒缓学业压力、强健身心。同时，活动为中外学生搭建了良好的交流平台，助力传统养生文化传播，进一步丰富了校园文体生活，助推积极健康的校园风尚建设。（图文/马嘉琪、曹腾飞、王珺荣 责编/曾妍 审核/王玉、王志明）
