为深入推进文明校园建设，营造健康清新的育人环境，积极响应《苏州健雄职业技术学院文明修身八项严禁、文明修身十项倡议》及《人工智能学院控烟工作方案》要求， 11月18日晚，人工智能学院于c3-101开展“拒绝烟草，拥抱健康”科普讲座。太仓市第一人民医院呼吸与危重症医学科主治医师周娜娜担任主讲，100余名学生到场参加。
讲座中，周医生通过详细的数据与典型案例，系统剖析烟草成分对人体的危害，着重阐述二手烟对人体呼吸系统、心血管系统的潜在威胁，戳穿了“低焦油香烟、电子烟无害”的误区，并从心理暗示法、替代行为疗法到渐进减量法，层层拆解成瘾机制与戒断技巧分享科学戒烟方法。针对大学生生活特点，周医生分享了实用的健康技巧，包括拒绝烟酒诱惑、远离吸烟环境、规律三餐、避免熬夜、坚持每日运动等，强调“做自己健康的守护者”的重要性。
本次活动提升了大家对吸烟危害的科学认知，为构建无烟校园注入新动力，学院后续还将推出形式多样的控烟宣传教育活动，引导师生持续强化健康生活理念，共守清新校园环境。（图文/杨诗怡 审核/陈东生）
